"Cilt Güzelliğinin Sırrı" ile Etiketlenen Konular

Cildin güzel ve sağlıklı olmasında beslenmenin rolü büyüktür. İnsana 5 grup besin grubu gerekir. Buraya proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineral tuzlar aittir. Yüz cildinin güzel ve sağlıklı olmasında meyve ve sebzelerin bol kabul edilmesinin rolü çok büyüktür. Meyve ve sebzelerden başka organizma yüklü miktarda vitaminler, iz elementler, glikozitler, mineral tuzlar vb. değerli maddeler alır. Şunu da belirtmek gerekir ki, organizmada bu maddelerin eksikliği hastalıklara neden olabiliyor. Örneğin, vücutta A vitamini eksikliğinde cilt...
Sayfa başına git