"Cildin esnekliği" ile Etiketlenen Konular

Cildimizin esnekliğini ve gençliğini "kollajen" adlı özel bir protein sağlar. Bu protein cildin bünyesinde bulunur. Kollajen lifleri ciltte özel bağlar oluşturur ki, cildimiz bu bağlar sayesinde gergin ve esnek olur. İnsan yaşlandıkça organizmada kollajenin sentezi azalır, dağılması ise hızlanır. Dolayısıyla, cilt yavaş yavaş esnekliğini kaybetmeye, sarkmaya başlar, kırışıklıklarla ve izlerle örtülür. Doktorlar organizmada kollajenin sentezini uyarmak için beslenmeye bu gibi ürünleri dâhil etmeyi tavsiye ediyorlar: Taneler/Tahıllar (Karabaşak, yulaf taneleri), baklagiller (nohut, fasulye, mercimek...
Sayfa başına git