Kadın Cilt Bakımı

El ve Ayaklardaki Şişliklerden Kurtulun – Ünlülerin Reçeteleri

El ve Ayaklardaki Şişliklerden Kurtulun – Ünlülerin Reçeteleri

Vücut dokuları arasında çok miktarda biriken sıvı daha çok el, ayak ve göz çevresinde tümörün oluşmasına neden olur. Peki, bu şişliklere kurtulmak mümkün mü? Bu tümörlerden kurtulmak için Türkiye’nin ünlü uzmanlarının reçetelerini sizlerle paylaşıyoruz.

Kimyager, Prof. İbrahim Saraçoğlu:

Şişliklerden kurtulmak için kaynayan bir bardak suyun içerisine 25 adet kurutulmuş kiraz sapını atın. 5 dakikaya kadar az ateşte kaynatın ve süzün. 1 hafta boyunca sabah ve öğle yemeğinden iki saat sonra için.

Diyetisyen Ender Saraç:

Malzemeler:

  • 2 bardak su
  • Bir topa mısır saçağı
  • Bir kaç kiraz sapı
  • 5-6 adet saplarıyla beraber maydanoz
  • Yarım çay kaşığı iri yapraklı yeşil çay
  • 2 adet karanfil.

Hazırlanışı:

Kaynayan suyun içerisine tüm malzemeleri dökün ve 4 dakikaya kadar demleyin. Süzün ve ılındıktan sonra için. Not: İçine nane dökmeyin. Yaz aylarında ise bu karışımı biraz buzla serinletip içebilirsiniz. Fakat çok soğuk olmasın. Çayı içmek için en iyi zaman sabah uykudan uyanınca, kahvaltıdan önce veya akşam saatleridir. Bu şişlikleri gideren başka bir karışım da sabah uyanır uyanmaz 1-2 bardak koyu yeşil çay veya 1 fincan sade Türk kahvesi içmek de şişliklerden kurtulmak için ideal bir yöntemdir.

Hekim-Uzman Şeyda Coşkun

Malzemeler:

  • Zencefil,
  • Limon,
  • Maydanoz,
  • Kiraz sapı,
  • Karanfil,
  • Yeşil elma,
  • Tarçın,
  • Siyah erik.

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri kaba döküp kaynatın. Sonra maydanoz ve kiraz saplarını çıkarın. Kalan malzemeleri süzgeçten geçirin ve suyunu için.

Hekim-Uzman Dilara Koçak

Malzemeler:

  • 1 litre kaynamış su
  • 1 adet fındık büyüklüğünde zencefil
  • 1 demet maydanoz
  • 2-3 adet tarçın çubuğu
  • 1 limonun suyu
  • 1 elma

Hazırlanışı:

Kaynamış suyun içine maydanozu atın. Bir elmayı dilimleyin, kaynayan suyun içine atın. Tat vermesi için 2-3 adet tarçın çubuğu ve 1 adet fındık büyüklüğündeki zencefili ekleyin. Sonrada limon suyunu da döküp kaynatın. 15 dakika kaynadıktan sonra karışımı süzgeçten geçirin ve suyunu içiniz.

Pilates Eğitmeni ve Sunucu Ebru Şallı

Malzemeler:

  • 1 demet maydanoz
  • 1 yemek kaşığı dereotu suyu
  • 2 tane sarı limon
  • 1 tane yeşil limon

Hazırlanışı:

Limonları kabuklarıyla birlikte doğrayıp bir tencereye dökün. Maydanozu saplarından ayırmadan doğrayın ve tencerenin içine atın. Üzerine biraz su dökün ve yarım kaşık dereotu veya rezene suyu ekleyin. Az ateşte hafifçe kaynatın ve soğumasını bekleyin. Yatmadan önce bir bardak için.

Etiketler:

İlginizi Çekecek Diğer Konular

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.