Genel Sağlık

Bentonit kili (kalsiyum bentonit kili) cildinize iyi mineraller içeren doğal bir şifa kildir. Bentonit kili yaşlı volkanik küllerden oluşur. Bentonit kil maskeleri yağlı cildi tedavi etmek, ölü deri hücrelerini dökmek ve gözenekleri açmak için iyidir. Bu bir iyileştirici kil olduğundan, akne kopmalarını tedavi etmek, tahriş olmuş cildi yatıştırmak veya yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bentonit kil maskelerini de kullanabilirsiniz. Kalsiyum bentonit kili ayrıca içten veya dıştan kullanabileceğiniz doğal bir detokslama ajanıdır. Birçok insan detoks için gıda sınıfı...
Stresli veya endişeli olduğunuzda tırnaklarınızı mı ısırıyorsunuz? Bu sıkıntılı alışkanlık sadece tırnaklarınıza ve dişlerinize zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda bakteriler ve virüsler tırnaklarınızdan ağzınıza ve yüzünüze geçerken sizi enfeksiyona yatkın hale getirir. İnsanlar neden tırnaklarını ısırıyorlar? Bu alışkanlığı durdurmak için ne yapılabilir? Öğrenmek için okumaya devam edin. Tırnaklarınızı ısırmak neden bu kadar kötü? Tırnaklarınızın anormal şekilde geri gelmesini sağlayabilir. Tırnaklarınız ısırılma şeklini kaybederek, onlara dağınık bir görünüm kazandırır.Gülüşünü mahvedebilir. Tırnaklarınızı ısırırken dişlerinizi kırma, çatlama veya kırma...
Aslında, yaz ve yaz aylarında değil, tüm yıl boyunca kullanmanız gereken bu kremler cildimizi güneşe olumsuz etkilerden korur. Bildiğiniz gibi, cildimizin doğal koruyucu faktörü melanindir, ancak melanin cildimizi istediğimiz şekilde kaplamamaktadır, bazı yerlerde az ve azdır. Sonuç olarak, ciltte lekeler oluşur. Bunu önlemek için SPF kremlerinin kullanılması şarttır. Ayrıca, cilt kanserinde güneşin (veya daha doğrusu UV dalgaları) rolü kanıtlanmıştır. Bunu önlemek için güneş koruyucu kremi kullanmanız gerekir. Genellikle SPF kremlerin üzerinde yazılmış rakamlar (30;40;50; 100), bu kremin yüzde kaçının...
İlk aşamada et beniler zararsız sayılsa da, estetik açıdan görüntüyü ve ruh halimizi kötü etkiliyor. Ayrıca herhangi bir zamanda kanama da olabiliyor. Et benler ve deri papillomaları en çok cildin katlanır ve terleyen bölgelerinde oluşur. Et benilerden kurtulmanın tek ilacı ise elma sirkesi. Genelde elma sirkesi birçok hastalığın doğal ilacı sayılır. Papilloma ve et beniler içinse özellikle vazgeçilmezdir. Önce birkaç damla sirkeyi pamuk tamponun üzerine dökün. Sonra et beninin üzerini iyice silin. Her kullanımda yeni pamuk kullanın....
Bazen gözümüzü kör olur, yanlış kararlar almamıza neden olur. Sonradan üzülmemek için ayakkabı alırken dikkat edilmesi gereken kurallar var. Alış verişe çıktığımızda çok beğendiğimiz bir ayakkabıyı rahat olmasa bile, almak fikrini artık unutun! Sizi bütün gün taşıyan ayaklarınıza daha çok önem verin. Peki ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? "Ucuzdur, vardır hastalığı. Pahalıdır, vardır hikmeti "sözünü aklınızdan çıkarmayın. Genel olarak pahalı olan yani çok para verilen ayakkabıların iç ve dış derileri daha...
Dil kanaması tehlikesiz gibi görünse de, aslında endişe duyulması ve ciddi tedavi gerektiren patolojilerden haber verebilir. Diş doktorları dil kanamalarının en sık rastlanan nedeninin uçuk olduğunu söylerler. Dil kanamasın çeşitli nedenleri: Bazen kanamaların sebebi dilin dişlenmesi sonucu da olabilir. Stomatitin (Ağız yarası) bazı türleri sırasında karakteristik olarak ağız boşluğunun çeşitli bölümlerinde travma ve enfeksiyon nedeniyle meydana çıkabiliyor. Bazen ise yaraların oluşması iç organların, örneğin bağırsağın iltihabı ile ilgili olabilir. Kural olarak ağızda bulunan tek yara hastada hiçbir...
Birçok gündeş koruyucu kremlerin içeriğinde bulunan avobenzone maddesi (UV ışınlarından koruyan filtre) zararlıdır. Bunu Rus bilim adamları tespit ettiler. Avobenzone maddesi klorlu su ve ultraviyole ışınlarla temasa girdiğinde zararlı toksik bileşikleri oluşturuyor. Son zamanlarda bilim adamları genellikle güneş koruyucu kremler hakkında olumsuz görüşler söylüyorlar. Öyle ki, birçok uzmanların görüşüne göre, böyle kremlerin büyük kısmı güneş ışınlarından korumadığını söylüyorlar. Bir grup uzman 1500'den fazla güneş koruyucu ve nemlendirici kremleri tahlil ettikten sonra şöyle onların % 73-i gereken etkiyi göstermediğini ve...
Aftöz stomatit ağız boşluğunun mukoza üst yüzeyinde oluşan, etrafı kırmızı renkle çevreleyen, içerisi yarı saydam sıvı ile dolu, oldukça ağrılı inflamatuar süreçtir. Onun oluşumu sırasında bu bölgede keskin ağrı, yemek yerken ağız boşluğunun mukozasında ağrı, yanma hissi, çevre lenf düğümlerinin büyümesi, bazen de vücut sıcaklığının yükselmesi gibi durumlar oluşur. Uzmanlara göre, sürecin merkezinde içerisi yarı saydam, beyazımsı sıvı ile dolu aftlar ortaya çıkar: "Bu aftlar genellikle dilin iç ve yan bölümlerinde,...
Beyaz veya gri olan ince, süt rengi, balık kokulu oalan vajinal akıntılar vajinada ağrıya, kaşıntıya ya da yanmaya neden olurlar. Mantar enfeksiyonu olduğunda reçetesiz tedavi olmak için eczaneler koşmayın! Bunlar doktor tarafından teşhis konulacak bakteriyel vajinozis belirtileridir. Kadınların çoğu hayatlarının belli dönemlerinde akıntı, koku ve kaşıntı gibi vajinal enfeksiyon yaşıyor, ama belirtileri ve tedavi enfeksiyonun türüne bağlı olarak değişir. Dolayısıyla belirtiler görüldüğü zaman doktora danışmak önemlidir. Doktor fiziksel muayene ettikten sonra,...
Birçok durumda piercing enfeksiyon, alerji ve travmalara neden olur. Dünya bazında birçok doktor piercingin  tehlikeli olduğunu belirtiyorlar. Çünkü bazen piercing güçlü kanamaya, uçuklara ve iltihaba sebep oluyor. Cildi güzellik için delmek bin yıllardır uygulanmaktadır. Mısır Firavunları, Romalı lejyonerler, ortaçağ denizcileri, mayalılar, kraliyet ailesinin üyeleri de bunu yapmışlardır. Uygar dünyada, sadece kulak delinir ve küpe takılırdı. 1980'lerde ABD'nin marjinal toplumlarında vücudun diğer azalarına da piercing takmak popülerlik kazandı. Son on yılda ise bu...
Amerika bilim adamları, verdana yazı karakteri bilgisayar kullananların gözler için daha güvenli olduğunu tespit ettiler. Göz kasları bu yazıyla biriken metinlerin okunuşunda daha az gerginleşir. Heriflerde kertmeler olmadığından verdana iyi "okunabilme özelliğine" sahiptir. Göz için ekranda en uygun yazı boyutu 10-12 puntodur. Monitör önünde uzun süreli oturmak gözleri gerginleştirdiğinden zararlıdır. İnsan gözü daha çok uzağa bakmak için tasarlanmıştır. Ayrıca göz, eşyaları ışığın yansıması ortamında görmeye adaptedir. Monitörler ışığı serbest bırakır, ancak yansıtmaz....
Biz kadınlar için güzellik ürünleri vazgeçilmezdir. Kozmetik ürünleri alırken,  onun kalitesi, yeni olması, parlaklığı ve ayrıca fiyatına dikkat ederiz. Ancak, gerekli güzellik ürünleri alırken onun gerekli görünümü göstermesi için cildin durumu çok önemlidir. Bunun için kullandığımız kozmetik araçları geceleri ciltten mutlak şekilde temizlememiz gerekir. Ne yazık ki geceleri makyaj temizleme işlemini günlük olarak yapılmadığı herkes tarafından biline bir gerçektir. Bunun da yüz cildine, göz çevresi bölgesine, kirpiklere ne kadar zararlı olduğunu...
Ciltte bulunan çizik, sıyrık, pişik ve diğer zedelenmeler beta hemolitik streptokok enfeksiyonunun bulaşması sonucu oluşan ve keskin giden, çoğu zaman tekrarlanan bulaşıcı hastalıktır. Bu sorun enfeksiyöz hastalıklar sırasında 4'üncü sıradadır. 3-5 günlük gizli dönemden sonra hastalığın akut, ani başlangıcı olur ve kısa zamanda ciddi rahatsızlık yaratabilir. Bu konuda doktorlar; genellikle bize başvuran hastalar kızarmış, şişmiş, acı, gerginlik hissedilen parlak deriden ve yüksek sıcaklıktan şikâyetçidirler. Bu sorun baldır ve yüz bölgesinde daha...
Narın insan sağlığına faydalarını bilmeyen hemen hemen hiç kimse yoktur desek yeridir. Her şeyden önce nar bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca başta kanser olmak üzere özellikle birçok hastalığa iyi geliyor ve bir çok hastalığın oluşumunu engelliyor. Ayrıca nar kabukları insan sağlığına ve cilt bakımına da çok faydalıdır. Nar kabuğunun sağlığa ve cilde faydaları Nar C vitamini bakımından oldukça zengindir. Nar cildin kolajen yapısına da destek veriyor. Bu da cildin daha parlak ve sağlıklı...
Her gün düzenli olarak, sadece 5 dakika koşmak ömrü 3 yıl uzattığını biliyor muydunuz? Peki, koşmanın sağlığa diğer hangi fedaları nelerdir? Bu yazımızda sabahları koşmanın hem psikolojik, hem de beden sağlığına yararlı etkisi hakkında bilgiler vereceğiz. Sabahları koşmanın psikolojik ve beden sağlığına faydalı etkileri 1- Kan basıncını düzenler. Her sabah kalkıp 5 dakika kadar koşmak hem yüksek tansiyonu düşürür hemde kan basıncını dengede tutar. Her ne kadar koşmak kan basıncını ani olarak...
Sayfa başına git